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Pasatiempos contra el estrés

Publicado por UNNI EIRL en

Pasatiempos contra el estrés

 

Muchas veces ciertas situaciones de nuestro entorno invaden nuestro hogar y sobre todo nuestros pensamientos generándonos estrés, ansiedad e irritabilidad. Una alternativa sana, lúdica y entretenida para desarrollar la paciencia y ayudarnos a encontrar balance en períodos complejos es practicar pasatiempos de bienestar.

En nuestro blog les recomendamos pasatiempos para esos días en los que la ansiedad y el estrés quieren ganar la partida.

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